营养不佳的医生现在将清洁饮食视为“危险时尚”

17-7-29

清洁饮食已成为全球许多人的生活方式。 这种饮食方式着重于消费未经加工或精制的全食物; 这可以是任何尽可能接近其自然形态的东西,例如新鲜农产品和生坚果。 这是一种无可否认的健康饮食方式,并且有大量研究支持这种饮食方式,那么为什么有些医生称其为危险时尚呢?

在《每日邮报》最近的一篇文章中,马克斯·彭伯顿博士 在煤上耙干净的食物。 他谈论了那些身材瘦弱的患者,用令人恐惧的术语来形容他们,并详细解释了他们的骨头如何伸出,脖子不能支撑头,身体在吃自己的肌肉。 他谈到了生殖系统停止工作,发展成骨质疏松症,喉咙出血和牙齿脱落的年轻女孩。

这肯定是没人想要的结果,但是他在这里描述的是那些拥有 饮食失调,而不是专注于饮食清洁食品的人。 饮食健康的渴望并不是饮食失调,将两者混在一起是危险的,因为这可能使那些偏爱吃垃圾食品的人有借口继续走上糖尿病,肥胖和早逝的道路。

当他写道时,尤其令人担忧:“核心原则,即信念体系核心的核心,是有缺陷的。 “干净”饮食的观念表明某些食物是肮脏的或不好的,而事实并非如此。

无数的研究人员不愿如此。 有些食物确实是不好的,医生说不是这样,这是非常不负责任的。 反式脂肪填充的Burger King Triple Whopper,含糖文蒂星巴克星冰乐和一罐腐蚀性可口可乐只是我想到的一些“坏”食品。

他关闭了 他的作品带有另一种宝石:“但不要幻想:’干净的饮食’是丑陋的,恶毒的并且有害的。

不,彭伯顿博士,有毒的是高果糖玉米糖浆,人造甜味剂,盒装通心粉和 饮食失调和饮食不完全相同

他是对的,社交媒体正在给人们带来各种各样的饮食问题,这是大多数正常人无法企及的身体不断变化的图像 为了获得有关健康清单或其他方面的最新膳食的全天候发布,您朋友列表中的每个人都在吃东西。 但是有关清洁饮食的博客并没有告诉年轻女性如果滑倒就呕吐午餐。

当然,有些人走得太远了。 容易发生饮食失调的人可以-并且经常如此-从饮食健康开始尝试减肥。 如果一个人有潜在的问题,毫无疑问,这很可能导致对健康食物和体重的痴迷,并最终成为一种全面的饮食失调。

但是也有无数人患有 致力于为了健康而放弃加工食品,他们中的大多数人在生日那天都能吃上一块蛋糕,而不会感到被迫将手指按在喉咙上。 大多数干净的饮食者没有任何饮食失调或精神疾病,也永远不会发展。 他们只是在吃健康的饮食,这是更有责任心的医生鼓励他们的病人这样做的。

的确,有些饮食失调的人可能对只食用健康食品的兴趣隐藏起来,所以家庭和 朋友不会干扰他们的习惯。 饮食失调是一个非常严重的问题,绝对需要解决,但是这表明清洁饮食和贪食症是一回事,没有所谓的“劣质”食物是非常不负责任的。

来源包括:

DailyMail.co.uk

NaturalNews.com

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2017-07-29-clean -eating-现在考虑的-A-危险-FAD逐营养文盲-doctors.html

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