真正的科学揭示了这种禁食实际上是健康的

2015年1月9日

几十年来,公共卫生组织一直在向您撒谎。 有一场大规模的公共关系运动旨在使您远离地球上一些最健康的食物。 结果,许多男人错过了这些食物的健康益处。 吃那些食物已被证明比药物能更好地改善肝脏,眼睛,激素,甚至现在的心血管健康。 想知道为什么大企业要说服您不要吃那些食物? 如果吃了它们,就不需要它们的药物。 请继续阅读以了解更多信息并开始控制自己的健康。

胆固醇大战的历史

在过去半个世纪中被妖魔化的许多食物都是 高胆固醇食物。 胆固醇战争的主要食品是鸡蛋。 结果,多年来蛋的消费量一直在稳定下降。 猜猜还有什么以同样的速度下降了? 睾丸激素水平,心脏健康和肝脏健康,仅举几例。

但是,尽管您已经被人们相信,但是科学从未证明饮食中的胆固醇对人体有害 健康。 正如我们将看到的,科学已经显示出相反的结果。 那么人们如何开始犯下如此严重的错误呢? 在1950年代,研究人员发现血液中的胆固醇含量是预测某些类型疾病的好方法。 特别地,血液中高水平的胆固醇与心血管疾病的高发病率有关。 但是发现这些的人足够聪明,知道饮食中的胆固醇不是原因。 实际上,一位主要研究人员清楚地表明,饮食中的胆固醇是健康的,不会引起人们的关注。

但是,不太诚实的人抓住了提倡简单饮食的机会。 (但不诚实)消息。 信息是这样的:“吃胆固醇会增加血液中的胆固醇,这会杀死你。” 从那时起,大多数人开始相信应该避免或限制鸡蛋等高胆固醇食物。 这真的太糟糕了,因为胆固醇和含有胆固醇的食物提供了我们所需的独特营养。 正如我们将看到的,它们是健康饮食的重要组成部分。

lee@email.americanlanternalerts.com

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