儿童智力低下家长怎么做?怎么合理搭配饮食提高智力?

儿童智力低下家长怎么做?怎么合理搭配饮食提高智力?对智力低下有不懂的可以加微:zsds508,了解更多关于智力低下的问题。对于家长来说都希望自己的孩子是聪明的,智力低下是一种常见的病,那么对于儿童智力低下家长应该了解一些什么呢?下面就来了解一下儿童智力低下家长怎么做?怎么合理搭配饮食提高智力?

儿童智力低下的早期发现对其治疗康复有很大的帮助作用,家长的细心观察是至关重要的。注意和正常婴幼儿智力发育的进程进行比较,当发现自己的孩子在一定的年龄范围之内,迟迟不能达到所规定的行为模式,尤其发现行为动作,语言发育迟缓及以下表现时要及时就医,尽早到医院检查,作出相应的诊断和治疗。儿童智力低下家长怎么做?怎么合理搭配饮食提高智力?

婴幼儿时期是大脑迅速发育的关键时期,到6周岁时大脑发育基本停止,6岁后再发现宝宝有智力问题,智商提高的可能性就会减小很多。因此,对于智力低下患儿一旦发现有以下情况,应立即到医院检查治疗。

对于儿童智力低下问题,很多家长都有逃避的心理,这是非常错误的,研究证明,很多智力低下患儿在早期经过及时诊断治疗后智力可以恢复正常,所以专家提醒家长要正视孩子智力低下问题,及时检查,及时治疗。

 一、家长明确——智力低下并不是不可治愈的

专家解答说,诊断孩子智力低下要有经验的医生进行。家长一旦发现孩子发育落后情况,应该及早就医,以免疾病加重。只要及时发现和治疗,一般效果较好。对于孩子智力低下问题,家长们不要失去希望与信心,如果家长发现孩子有智力低下的症状,及时检查治疗对孩子的康复有着莫大的帮助。

  二、家长须知——智力低下的症状表现

专家说,智力低下儿的特征表现:

1、运动发育落后;

2、异常姿势及姿势反射异常;

3、肌张力异常;

4、神经反射异常;

5、需要除外其它神经系统疾病如智力低下、先天性肌迟缓等疾病。

三、学会合理搭配饮食,就能有利于大脑发育,有效提高记忆力,提高小儿智力:

 1、早餐:

研究显示,与吃早餐的孩子相比,不吃早餐的学生在课堂上的表现会差很多。所以这一餐一定要吃好。

谷物类可选择全麦食品、燕麦片或面包;为摄入蛋白质,可选择吃一个煮鸡蛋;配以新鲜水果,而不是果汁,因为前者包含更多的维生素、矿物质和纤维素;乳制品最好选择脱脂或低脂的牛奶、酸奶或奶酪。

 2、午餐:

现在很多学校会给孩子们提供配餐,但克劳斯建议,学生最好还是自带精心准备的午餐,以防他们摄入过多脂肪或糖分,导致下午无精打采,影响学习效果。

午餐要注意多样性,搭配不同种类、颜色和大小的水果。这可以确保他们摄入多种维生素与矿物质,还不会因为单调而产生厌倦。碳水化合物应选择全麦食物如玉米饼,配上鱼肉或鸡肉。饮料尽量选择水、纯果汁、脱脂或低脂牛奶。

3、晚餐:

科学的晚餐有助于孩子睡眠,确保他们得到足够的休息。晚餐盘中,一半的位置应该留给水果和蔬菜,1/4是低脂蛋白,剩下的是粗粮食品,如糙米或全麦面食。

 4、零食:

不少学生放学回家后会感到饥肠辘辘,于是迫不及待地找零食。对此,克劳斯给父母的建议是“眼不见心不想”,就是不把那些对健康无益的零食买回家。可以准备一些将蛋白质与高纤维碳水化合物结合到一起的零食,如全麦饼干配花生酱或用全麦面包做半个三明治;另一个可口的零食是将酸奶与水果混合到一起。把这些零食放在孩子们容易看到的位置,让他们顺手就能拿。

温馨提示:儿童智力低下家长怎么做?怎么合理搭配饮食提高智力?希望以上介绍内容对您和孩子有帮助,您对智力低下有不懂的可以加微:zsds508,了解更多关于智力低下的问题。

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