天天吃红薯胖了好多吃一个都消化不了

三年困难时,一年到头尽吃红薯,没有几个人得糖尿病的。我觉得还是饮食不注意,再之,劳动强度小了,能量消耗少造成的。不知道对不对?吃一个月红薯绝对没问题。但是只能煮,不要烤,等等…

六七十年代山芋,山芋干一年吃到头,也没什么毛病。那时时候山芋淀粉含量高,秋天收了贮藏到现在山芋淀粉糖化了很好吃。5o后,6o后的农村人有几个不是吃红薯,土豆,南瓜长大的?

天天吃红薯胖了好多吃一个都消化不了

天天吃红薯胖了好多吃一个都消化不了

按照中医理论,吃什么补什么,一个月后,肯定是全身都长满了红薯,说不定裤裆还有个大的,我一直爱吃。我妈不吃 他说小时候 吃太多了。吃到反酸水 还是要吃。没别的可吃。

当年我们下乡当知青,因红薯高产,上面秋粮只准种红薯。所以我们一年有大半年唯一的口粮就是红薯和红薯片。

我一朋友一天别的不吃只吃地瓜,能连续一个月只吃地瓜说?排毒功能,这?科学依据?吃一个月红薯,会放二个月的臭屁。小时候都经历过。

我几乎每天都吃,很喜欢,但是没有什么变化,我喜欢吃,我妈每天早上煮粥都会放一两个。八几年之前基本天天吃红薯或者别的杂粮,那年代的人除了见有感冒基本不见有人得别的病了。

人生食得就是福,能吃的时候什么都要吃,到你吃不了的时候你就会知道错了。我家90年代初,天天三餐都是纯地瓜饭+海里咸鱼,小咸菜,全家都瘦。没有胃的问题,就是不长肉,太难了奇怪的是以前天去吃都吃怕了。现在在外地又想吃地瓜了。

除了腻烦,身体不会有任何变化,七十年代,家里冬春只有红薯作主食,10月份红薯下来,吃到来年5月份,基本上一天两顿,甚至三顿。

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