如何一个月科学瘦20斤到底这玩意有用吗?

减肥产品其实就是用常识赚无知者的钱,并没有什么高科技含量,想要减肥很简单就是你摄入的热量小于你消耗的热量,这些减肥产品无疑都是用代餐减低你一天两餐的热量,另外一餐正常吃,来达到减重的目地,但是你的基础代谢会因为节食而变低,一旦恢复饮食慢慢又会变胖,最重要是控制好吃东西的热量和平时的运动,知道怎么吃而不是少吃或者不吃对身体有害无益。

我只能说那是饿瘦的,买了一个疗程吃了2天发现真心不行。自己控制饮食一个月瘦13斤,所以说减肥产品不可靠,确实,我买了一个疗程,50天昨晚没吃主食,瘦了30斤,真是饿瘦的,没法坚持,尤其是冬天,感觉脂肪不够所以超级冷。

如何一个月科学瘦20斤到底这玩意有用吗?

如何一个月科学瘦20斤到底这玩意有用吗?

朋友圈就有卖这个的,天天发,看着很牛逼的样子,也不知道能不能瘦!没用的,都是饿瘦的,吃一顿全回来了。我这朋友圈也有,每个月好几万的收入有时十几万,不知道真假,瘦的对比图也有,每天发的都是好吃的,就是不长胖。

到底这玩意有用吗?你说没用吧,我同事用了又真瘦了,我不清楚 森米食谱就是生酮食谱。你就按这个吃 月瘦10斤不是梦

大多数微商营销不会说出关键的一个步骤,这个步骤通常情况下就是等你付钱后按照她们的的饮食进行减肥,里面要求苛刻。不吃高热量食品少吃多运动,自己控制一下也能瘦的,何必要去花那个冤枉钱,不过就是懒而已。

应该都是代餐,保证营养的同时减少热量摄入。但是没必要花这么多钱来减肥,平时管住嘴就可以了,不要暴饮暴食,少吃高热量食品,主食用粗粮代替,肉类以鸡胸肉,虾鱼,蛋,来补充蛋白质,还有青菜水果必不可少。

任何减肥产品都要配合减少摄入,而减少热量摄入本身也会减肥,盆友圈有个姐妹做这个森米,天天忽悠我减肥,塑型,怎奈我意志坚定,碰到我这样的不好推销啊。

任何减肥药的效果无非就是吃他的代餐 代替你原本的高热量食物 你可以试试长期不吃饭也会瘦 只要自己少食多餐也可以达到效果,自己怎么少吃也没瘦,买了森米确实瘦了。只是到后来正常吃饭又都回来了。

相关推荐

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址