很浮躁静不下心怎么办?静不下心的原因

对于我个人的观点来说,

1.音乐的魅力:可以听听歌融入到歌声的意境中随境感受,这是听音乐的精髓,感受许久后可能会精力上的疲惫,恰到好处的安然入睡,这种安然体会过会妙不可言,睡醒后心旷神怡棒棒哒,一般人儿我不告诉他。

2.心态的魅力:比如经历事,遇上影响心境的事物看你怎么对待,糟糕的心情老是长久影响你,久而久之折射到脸上,懂行的人一看你面部大致能分析到你当下的心情,所以凡事向往美好的一面思考,要看是什么事导致的,当然也不是要你善良过头,在善良的原则上不触到底线一切都是小事。

很浮躁静不下心怎么办?静不下心的原因

另一方面你可以把这当成是心态历练,当你怀着历练的心态,说明慢慢在茁壮成长中亦或者是心态已经很强大了,当你心态强大面对很多事物大概率会自行分析出各种事物本质,犹如一盘棋中你可以入盘也可以出盘,也可以当掌棋人运绸维幄。所谓心态决定一切就是这么来的!

3.

4.

5.

6.

由于3.4.5.6.可以写成一长篇文章,所以省略简写两短篇,当然还有数不清的方法都可行的,以上是我个人的观点!

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