有什么快速瘦腰和肚子的方法?

吃完饭,不要马上坐下来或者躺着,靠墙踮脚站立半个小时,要坚持二十一天,我曾经产后一度胖到138斤,后来就是斩立+少吃饭,三个月瘦到110,所以加油哦,一定要坚持,祝你早日瘦身成功。

有什么快速瘦腰和肚子的方法?

相关推荐

网友评论 抢沙发